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OK Here I go again,,, but it is all good, get back on track and reach that goal this year....
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787 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 21,86g | Carbh: 94,53g.
Desayuno: Sugar Free Syrup, oat meal quaker. Almuerzo: ready pac grand parisian. Pasa Bocas / Otros: apple, blackberries, strawberries, raw almonds. más...
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3771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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