Diario de Ingridnatasja, 30 may. 17

Diner, bloemkoolsalade met zeekraal en tomaatjes met een gegrilde heekfilet.

985 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 73,69g | Carbh: 57,24g.   Desayuno: Citroensap, Koffie (Gemalen), LU Cracotte Volkoren, Hummus. Almuerzo: SPA Water, Merza Geroosterde Rode Paprika, Apetina Feta, Bonduelle Kikkererwten, Komkommer (met Schil), Avocado. Cena: Citroensap, Heekfilet, Cherrytomaten, Zeekraal, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Fairglobe Pure Chocolade 70%, Komkommer (met Schil), Kühne Augurken Zoetzuur, Manchego. más...
3617 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, HIIT - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Mooi en lekker denk ik.... 
30 may. 17 por el miembro: suzannevdv
Zeker lekker.  
30 may. 17 por el miembro: Ingridnatasja
Ik vind het er kostelijk uitzien! 
30 may. 17 por el miembro: Winanda!

     
 

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