Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 130,66g | Carbh: 216,22g.
Desayuno: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Ого Отруби Пшеничные, Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Клубника. Almuerzo: Апельсин, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Куриное Филе с Грибами и Сливками, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Globus Батончик-Мюсли Шоколад, Вкусный День Творог, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|