Diario de mptubbs, 01 feb. 12

Start of new month...goal is to lose 10 pounds by March.
Last month (on induction) lost 23.2!

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966 kcal

Grasa: 48,98g | Prot: 100,42g | Carbh: 30,39g.   Desayuno: omega 3, cheese, egg. Almuerzo: mushrooms, green beans, venison. Cena: cheese, Italian dressing, salad, ham. Pasa Bocas / Otros: celery. más...

3744 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 11 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...