Diario de Aaaak, 12 abr. 17

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Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:

914 kcal

Grasa: 42,64g | Prot: 49,76g | Carbh: 85,50g. Desayuno: Pullman Pão Integral Original, Sadia Salame tipo Italiano, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Nestlé Bombom Lollo, Tomates, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Almeida Prado Mussarela de Búfala, Ovo Mexido, Manjericão. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Morango, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. más...

1503 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

hmmmm grão de bico

12 abr. 17 por el miembro: artangels


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