Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 138,11g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему. Cena: Морковь, Капуста, Каждый День Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Капучино, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Томатные Хлебцы. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|