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Retour aux 76,5 kg, la semaine précédente ayant été un peu moins sérieuse (77 kg le weekend dernier).
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 72,47g | Prot: 141,56g | Carbh: 241,33g.
Desayuno: Banane, Maxwell House Cappuccino. Almuerzo: Marque Repère Emmental, Tradilège Dés de Jambon, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Turini Spaghetti au Blé Complet. Cena: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Marque Repère Blanc de Dinde, Saint Azay Quart de Jambon Sec, Montagne Noire Saucisson Sec, Marque Repère Lentilles Vertes, Carottes, Rustica Huile d'olive Vierge Extra. Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith. más...
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peso estable
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