Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 57,27g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: Русское Молоко Сыр Костромской, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ Украинский. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Кефир 1%, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|