Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2868 kcal
|
Grasa: 125,93g | Prot: 153,14g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Окей Сельдь под Шубой, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Cena: Говядина Отварная, Борщ, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоко. más...
|
|
2755 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|