Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 100,63g | Carbh: 43,91g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Frimesa Apresuntado, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Chuchu, Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango, Peixe Grelhado. Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecendo.c.Day
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