Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2010
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 9,66g | Prot: 89,09g | Carbh: 186,39g.
Almuerzo: sugar free grape jelly, cream cheese, ez bread. Cena: canned black beans, whole wheat pasta, chicken breast boneless, mixed greens. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PJPhil413
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