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Pessoal tenho uma duvida por causa da alta quantidade de carboidrato retirei as frutas da minha alimentação porém estava pensando se ficar sem come´las meu corpo não vai ficar carente de vitaminas e assim prejudicar minha saude? preciso de ajuda
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210 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 10,16g | Carbh: 2,73g.
Cena: La Violetera Castanhas do Pará, Azeite de Oliva, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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