Diario de Kristal L, 28 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
2145 kcal Grasa: 89,08g | Prot: 68,18g | Carbh: 263,40g.   Desayuno: Neilson 2% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Becel Original Margarine, Kraft Calorie Wise Mayo, Nurtri-Group Eggs, Canada Bread Company Villaggio Toscana. Cena: Becel Original Margarine, Classico Four Cheese Pasta Sauce, Spaghetti, M&M's Italian Style Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn. más...
3743 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Pound - 45 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kristal L


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.