Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4166 kcal
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Grasa: 208,38g | Prot: 185,76g | Carbh: 381,50g.
Desayuno: Apfel, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Maracuja. Almuerzo: Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Grünkohl Hausmacher Art, Spareribs. Cena: Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Kühlmann Antipasti Aufstrich Kirschpaprika, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja, Pomelo, Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Deluxe Cantuccini, Marmelade, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kaufland Milchbrötchen. más...
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4040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TanteGine
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