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Dayanne_Mendes
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18 ene. 17
Diario de Dayanne_Mendes, 18 ene. 17
Perfil de Dayanne_Mendes
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Vejo todo mundo se pesando... eu tenho balança em casa, mas morro de medo de subir nela kkkkk com a Lowcarb ela começou a descer, mas tenho pânico de subir e ter engordado... traumas na vida, decidi compartilhar com vcs.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2017:
874 kcal
Grasa: 45,08g | Prot: 73,17g | Carbh: 49,91g.
Desayuno:
Uvas, Ovo Cozido.
Almuerzo:
Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho, Alface, Salad Creations Mix de Folhas Brasil.
Cena:
Contra-filé, Chuchu.
Pasa Bocas / Otros:
Estrela do Oriente Castanha do Pará.
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Comentarios
Nossa...achei que era só eu...estou há 17 dias na LC, só nos 5 primeiros dias, eliminei 4 kilos. Agora é nítido que meu peso baixou mais e eu reduzi muitas medidas. Sei porque meu uniforme do trabalho não servia mais e agora consigo vestí-lo sem me incomodar. Tô louca pra saber meu peso, mas cadê que eu tenho coragem?? fico empurrando sempre para o dia seguinte...
18 ene. 17 por el miembro:
AndreaCostaReg
Eu tb sou assim kkkk
18 ene. 17 por el miembro:
yanilly
Então sou normal kkk ufa
19 ene. 17 por el miembro:
Dayanne_Mendes
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