Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 89,97g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Body Fortress Cookies N' Cream Whey Protein, Neilson 2% Partly Skimmed Milk, Water. Almuerzo: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Crystal Farms Finely Shredded Marble Jack Cheese, Campbell's Beef Gravy, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Cena: Franco American Mushroom Gravy, White Potatoes (Flesh and Skin), Morey's Wild Salmon Seasoned Grill. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Blackberries. más...
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3628 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristal L
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