Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 153,18g | Prot: 165,69g | Carbh: 222,29g.
Desayuno: Ananas, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Gekochtes Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Salzkartoffeln. Cena: Eismann Hähnchenkeulen, Obatzter, Mischbrot, Apfelsinen. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Dr. Oetker Donauwellen. más...
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3736 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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