Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
SalvatoreStallone87
Diario
07 nov. 16
Diario de SalvatoreStallone87, 07 nov. 16
Perfil de SalvatoreStallone87
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Gestern wieder einmal ein Refeed-Day! (1,6 KG mehr).
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2016:
1438 kcal
Grasa: 67,30g | Prot: 196,38g | Carbh: 10,40g.
Desayuno:
Schmitz Gekochter Schinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Espresso, Milch 1,5%.
Almuerzo:
Lovilio Mozzarella Light, Lidl Kochschinken, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Wonnemeyer Rucola.
Cena:
Casale Fresco Mozzarella Classico, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef.
más...
Ganando 11,2 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Lauter lecker Sachen Ich verstehe ;-) Lass den Mut nicht sinken! LG
07 nov. 16 por el miembro:
Ztoschi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de SalvatoreStallone87
Ver la Historia Completa