Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 77,71g | Prot: 128,15g | Carbh: 34,45g.
Desayuno: Óleo de Coco, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edinaferreira1
|