Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alanpfd
Diario
07 dic. 11
Diario de alanpfd, 07 dic. 11
Perfil de alanpfd
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Totally bailed on my second week rotation. Don't really have a good explanation of why. It feels good to get back on track. It's strange that it's easier to stay on track at 1200 calories than it was at 1800.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2011:
1144 kcal
Grasa: 39,74g | Prot: 73,13g | Carbh: 124,92g.
Desayuno:
Optima Shakes - Rich Chocolate Royale.
Almuerzo:
Gold Caramel Nut Blast.
Cena:
Baby Carrots , Asparagus , guacamole, tostitos salsa, cheddar cheese, flour tortilla, chicken breast.
Pasa Bocas / Otros:
Apples , Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch.
más...
3216 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I have found the same to be true
07 dic. 11 por el miembro:
ronbol2958
Amen to that.
08 dic. 11 por el miembro:
jetgemini
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alanpfd
Ver la Historia Completa