Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
|
121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 90,36g | Prot: 80,15g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Satsuma, Gekochtes Ei, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Ananas, Eberswalder Hackepeter, Rote Paprika, Karotten, Chinakohl, Rapsöl. Cena: Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Bananen, Äpfel. más...
|
|
3729 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanteGine
|