Diario de Audrey2016, 05 oct. 16

kkkk... também amo castanha de caju!  

Verdade castanha de caju simplesmente irresistível  

Hahahaha olha as viciadas em castanha aparecendo kkkkk Até hoje não conheic ninguem que tivesse maturidade pra comer! 

Eu leio isso e me da tristeza... tipo sera se é assim? sera se nunca mais vamos poder voltar a aqueles tempos sem engordar? sera que o resto da vida(se quiser ser magra) vai ser uma substituição não tão saborosa? ai vem alguem e diz: Ah leite de coco é muito mais saboroso, serio mesmo? sejamos sinceros...você ja tomou um golinho de nescau com leite de verdade e depois um de cacau em pó com leite de coco e achou o segundo melhor? se sim parabéns pra você, eu fiz a experiencia e depois não queria mais ver o leite de coco, me dava tristeza olhar pra ele :)  

Você não toma leite? Faz que dieta?  

Andgla eu era viciada em leite. Tomava o leite de coco, leite de amêndoas com café torcendo o nariz (cortei por ser intolerante). Mas com o tempo passei a amar leite de coco, e hoje eu chego a salivar só de pensar em beber café com leite de coco (caseiro). Sobre o Nescau: como cortei o açúcar faz alguns meses, meu paladar mudou também, logo....um brigadeiro de nescau acho super doce e nao consigo comer. Prefiro hoje os "doces" amargos.  

Todo esse processo de adaptação durou mais ou menos 1 ano. Não foi fácil, mas eu fui persistente e sabia que não queria mais o leite no dia a dia e nem o adoçante no café :) 

Parabéns Giselibp, de verdade mesmo, eu espero um dia chegar a mudar, a desenvolver um gosto verdadeiro onde tudo que eu gostava e é ruim passe a ser ruim ao paladar também e eu prefira comer uma fruta no lugar de um chocolate por gosto não por saber a diferença nutricional. Fiz um mês de Whole30 e achei que tinha mudado, mas foi só comer o primeiro pãozinho pra ver que a velha Andreia ainda estava lá ansiosa pra voltar :) :) :)  

hehehe.... Obrigada Andgla. O glúten sempre me chama também.  

Andgla, eu amo leite de coco rsrsrs mas eu faço o meu próprio leite por que o sabor é totalmente diferente daquele da garrafinha do mercado. O da garrafinha eu não gosto, ele fica horrível com nescau´, cacau, café, ou seja lá o que for. No mais, eu acho que é só ter moderação.... Se a gente sabe que engorda, não vamos comer todos os dias, mas ' vez na semana ou ' vez a cada 15 dias, quem sabe? O segredo (talvez seja) é descobrir o verdadeiro sabor do alimento e se apaixonar por ele sem neuras.Eu evito fazer trocas, me ajuda muito. Sabe esse negocio de pão low carb, bolo low carb e etc? Sou da opinião de que: se não é pra comer, não é e pronto! Se eu tiver que comer vou comer o normal que vai matar minha vontade! rsrsrs Gabrieela, eu sigo a dieta que meu nutri me passou, olhe no meu calendário do dia 03/10 que tem exatamente o que eu como todos os dias. Leite não está incluso, nem mesmo o de coco rsrsrs. Giselibp: com o tempo a gente aprende a gostar, a sentir o verdadeiro sabor dos alimentos. Eu era super formiga, já acordava com leite com toddy, pão com manteiga e açucar ( sim, eu passava manteiga e açucar no pão), amava tudo muito doce, enfim, hoje tenho uma consciencia maior do sabor dos alimentos, o que é amargo, é amargo, o que é doce, é doce e assim vai e eu gosto!