Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 125,47g | Prot: 168,04g | Carbh: 217,98g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei, Bio Joghurt Pur. Almuerzo: Zwiebeln, Rapsöl, Bio Joghurt Pur, Redlefsen Sülzkotelett, Pellkartoffeln. Cena: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Leerdammer Delacrème, Aldi Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Leicht und Fit Camembert, Europäische Weintraubensorte, Äpfel. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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