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Eu tô triste, num tô feliz
Sabe quando bate aquela bad? Eu sinceramente não sei o que me deixa assim, eu estava tão bem... Tensão pós menstruação? rsrsrs Vai saber... Só penso em comer doce, mas eu não quero doce, entende?
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1093 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 99,64g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Yakult Yakult 40, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Castanhas de Caju. más...
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 Comentarios
Anticoncepcional que faz isso comigo, exatamente assim!
29 sep. 16 por el miembro: cliciafreitas1
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29 sep. 16 por el miembro: Audrey2016
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Passei pela TPM recentemente, não tomo anticoncepcional e estou assim como você! Mas... eu li que a dieta Low Carb, deixa de mau humor, as vezes tem a ver, rsrs.
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Pode ser isso também, hoje to mega estressada kkk
29 sep. 16 por el miembro: cliciafreitas1
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Serio? Vou pesquisar sobre a relação entre Low carb e mau humor, por que eu não conhecia Andressa.
Bom, sabe o que eu fiz pra passar? Fui pra academia, fiz 40 minutos de transport e uma aula de pilates kkkkk saí de lá outra pessoa, muito mais feliz! Nota mental: quando se sentir triste, vá pra academia! :)
30 sep. 16 por el miembro: Audrey2016
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Um pouquinho de carboidrato pode trazer um bocado de alegria. Serotonina ajuda no mau humor, endorfina tem relação com açúcares, sendo o carboidrato uma forma de açúcar. Melhoras. 🙂
30 sep. 16 por el miembro: bruneto
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