Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 31,70g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Lotus Speculoos Koekje, Snickers Mini, Latte Macchiato, Consenza Rijstwafel zonder Zout. Almuerzo: Olijfolie, AH Rode Kool met Appel, GoodBite Notenburger. Cena: Mayonaise, Frieten, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Lindemans Kriek, Vitamin Well Defence. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Sentado - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amber.VE
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