Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 156,23g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser. Cena: Peak Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Holunder. más...
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3938 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludwig20
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