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Pummelfloh
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13 ago. 16
Diario de Pummelfloh, 13 ago. 16
Perfil de Pummelfloh
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
61 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2016:
1154 kcal
Grasa: 34,13g | Prot: 38,28g | Carbh: 169,29g.
Desayuno:
Granny Smith Äpfel, Kiwi, Grafschafter Fenner Harz, Weight Watchers Schoko Creme, Smanta Halbfett Margarine, Globus Meisterbäckerei Roggenbeck 100% Roggen, Kaffee.
Almuerzo:
Salatdressing, Rispentomaten, Endiviensalat, Korrekt Globus Pommes Frites, Vorfrittiert und Tiefgefroren, Sea Gold Knusperfilet im Backteig.
Cena:
Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Jütro Himbeeren TK, DM Bio Dinkel Gepufft, K-Classic Zarte Haferflocken.
más...
1477 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Geht auch wieder runter.
13 ago. 16 por el miembro:
Schwopp
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