|
Grr, Vanochtend waarschijnlijk mijn teen gebroken en dat terwijl ik net zo lekker aan het sporten was. Zelfs de wandeling met de hond wordt door manlief gedaan. Hopelijk wordt de pijn snel minder.
|
1635 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 77,57g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Gekookt Ei, Koffie, Yam Desem. Almuerzo: Aldi Walnoten, Bettine Verse Geitenkaas, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Mesclun Salade. Cena: Jumbo Penne Rigate, AH Puur & Eerlijk Groene Pesto, Tomaten, Rode Uien, Gekookte Broccoli (Vers), AH Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Salami, Lidl Mediterraans Gouda 50+ Kaas, Cabernet Sauvignon, Pink Lady Appels, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). más...
|
|
3090 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Lectura - 5 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
|
 Comentarios
Balen! Hoe doe je dat eigenlijk, een teen breken?
31 jul. 16 por el miembro: Nebulas
|
Heel hard tegen een krukje lopen dat niet op zijn plek stond.
31 jul. 16 por el miembro: Ingridnatasja
|
dat is niet fijn , sterkte de mee ,.
31 jul. 16 por el miembro: robbievos
|
Dank je wel, hopelijk valt het mee qua tijd
31 jul. 16 por el miembro: Ingridnatasja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ingridnatasja
|