Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 114,80g | Carbh: 212,12g.
Desayuno: LaVita Lavita, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Alnatura Chia Samen, Alpro Soja Joghurt Natur. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schafskäse, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Grillmeister Schweinenackensteak. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Rispentomaten, Loose Quäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Frei von Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Zimbo Beef Jerky Classic, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Langnese Vienetta, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Aprikosen, Lidl Carrey Milch- Haselnussschnitte, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Plattpfirsich, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Fresubin Protein Powder. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bimbolino1967
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