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16 jul. 16
Diario de Ztoschi, 16 jul. 16
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immer wieder das Gleiche: den Tag ueber alles klaro und auch fast kein Problem, aber Abends zu Hause....
Auf dem Weg nach Hause am Haehnchenstand angehalten.
Aber lecker war's trotzdem ;-)
*seufz*
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2016:
303 kcal
Grasa: 17,00g | Prot: 25,00g | Carbh: 12,00g.
Almuerzo:
Iglo Schlemmer-Filet Classic.
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peso estable
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...gar kein Problem, der Hähnchenstand, wenn wir vom Tierschutz mal absehen, iss NUR Hähnchen und lasse die Haut weg, unbedingt!!! und schon hast Du abends feines mageres Eiweiß gegessen, voielà
16 jul. 16 por el miembro:
Casimir123
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