Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2025 kcal
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Grasa: 93,66g | Prot: 124,31g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: All Natural Dark Chocolate Strawberry Nutritional Bar, gnc protein powder, 1% Fat Milk. Almuerzo: Veggies and Dip, Turkey Whole Wheat Shorti with Cheddar, Ranch, Tomatoes, Spinach and Cucumber. Cena: margarine olive oil, garlic, sweet peas, cream of mushroom soup, olive oil, roasted potatoes, boneless pork chop. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Mixed Nuts. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Putcake
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