Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 93,53g | Prot: 77,13g | Carbh: 224,45g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гороховый Суп, Глобус Котлета Куриная, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Пиво, Папа Джонс Пицца с Курицей, Бутерброд с Маслом. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vergylyi
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