Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 73,35g | Prot: 76,39g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пшеничная Каша. Almuerzo: Белая Дача Свежая Капуста, Останкино Шницель Свиной, Гречка Отварная. Cena: Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Клубника с Сахаром, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vergylyi
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