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Uff.. Was ne Woche.. Mama ins Krankenhaus gebracht mit Verdacht auf Herzinfarkt (was sich bisher Gott sei Dank nicht bestätigt hat), dann 3 Tage Festival in Dortmund (kein Alkohol, nur Wasser - dafür aber jeden Tag 1-2 Brötchen mit ein wenig Eiweiß in Form von Fleisch drauf...) und gestern dann auf dem Heimweg etwas vom Burger King mitgenommen.. Irgendwie fühle ich mich immernoch total überfressen und habe ein schlechtes Gewissen..
Beim nächsten Wiegen bestimmt ein dickes Plus =(( Dabei war auf dem Festival die ganzen 3 Tage über ständig Bewegen, schwitzen und mitmachen angesagt...
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1454 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 68,43g | Carbh: 203,00g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispies, Aldi Eiweißbrot (35g), Milram Chili Quark. Almuerzo: Knorr Thousand Island Dressing, Rote Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi Hackfleisch, Barilla Fusilli. más...
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 Comentarios
Hups, erst mal alles Gute für Deine Mama, ist ja schon mal gut, dass es kein Herzinfa.r.kt war ✌ (wieso wird das nun ausge###t?) 🌞
30 may. 16 por el miembro: Viviace
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Gute Besserung an deine Mama! Mach dir mal keine Sorgen wegen dem Plus auf der Waage. So ein Festival will gefeiert und gelebt werden. Selbst wenn da ein Plus steht, weißt du, dass du 3 tolle Tage hattest, die es wert waren :)
30 may. 16 por el miembro: Icasha
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Ich drück die Daumen, dass es deiner Mama ganz schnell wieder besser geht!
30 may. 16 por el miembro: only500
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Gute Besserung an deine Mama!! Mach dir keinen Kopf das hast du schnell wieder runter! Immer positiv denken!
30 may. 16 por el miembro: Michix5
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Ich drücke euch die Daumen, dass es deiner Mutter bald wieder besser geht. Und was das Event angeht, daran wirst du dich auch noch im hohen Alter erinnern, an das aktuelle Gewicht auf der Waage nicht. Solange du weißt, dass du dich im Großen und Ganzen auf dich verlassen kannst, solltest du bei seltenem Genuss gelassen bleiben, eben genießen.
30 may. 16 por el miembro: MaraFlocke
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Auch von mir alles gute für Deine Mom!
30 may. 16 por el miembro: Anie1305
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alles gute deiner mutter und ich habe die letzten 3 tage gesündigt da 50. geburtstag, wir kriegen das wieder hin ;-)
30 may. 16 por el miembro: annettefischer
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gute besserung an deine mama
30 may. 16 por el miembro: juckel87
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Alles gute für deine Mutter.
30 may. 16 por el miembro: Acroder
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Gute Besserung für Deine Mama
01 jun. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
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