Diario de Pine Vallet Rita, 16 oct. 11

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Only 15 lbs, to goal as of today

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 7,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2011:

881 kcal

Grasa: 45,96g | Prot: 89,75g | Carbh: 30,79g. Desayuno: cheese, eggs. Almuerzo: greek lowfat yogurt, High Protein Chocolate Shake. Cena: Vinaigrette Dressing, tomatoe, flank steak. Pasa Bocas / Otros: nuts. más...

1700 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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You're on a downward trend. Weigh2go! ♥

16 oct. 11 por el miembro: RubyRedSox


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