Diario de Andelle, 22 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2298 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 94,65g | Carbh: 268,14g.   Desayuno: Quaker Corn Bran Squares, Tea with Milk, 1% Fat Milk, Tropicana Orange Juice. Almuerzo: Apples, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Tea with Milk, Happy Planet Extreme Green. Cena: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Wine Cooler, White Table Wine, Penne, Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, sirloin, red wine, shallots, tomato paste, mushrooms, garlic, oil, flour, bacon. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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