Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4306 kcal
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Grasa: 205,96g | Prot: 159,36g | Carbh: 474,23g.
Desayuno: Merry Marmelade Himbeere, Aldi Hot Dog Brötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Alnatura Kokosöl Nativ, Ananas. Almuerzo: Ananas, Rindergulasch, Erbsen, Pellkartoffeln, Karotten. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Vanille-Joghurt Mild, Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Dulano Bratwurst, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Yogurette Yogurette, Magnum Strawberry & White, Edeka Windbeutel. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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