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15 may. 16
Diario de tlegerski, 15 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
91,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2016:
1439 kcal
Grasa: 88,75g | Prot: 117,59g | Carbh: 56,30g.
Desayuno:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
Almuerzo:
Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Butter (Salted), Cauliflower, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Cena:
Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Pero Mini Sweet Peppers, Chicken Meat (Cornish Game Hens, Roasted, Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Kraft Natural Mozzarella String Cheese.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Great!
15 may. 16 por el miembro:
HCB
terrific start! let's go!
15 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
Excellent loss there!
15 may. 16 por el miembro:
warrenwinter
way to go!
15 may. 16 por el miembro:
Kppgreen
Awesome drop, keep going!
15 may. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Thank you everyone...really want this to work
15 may. 16 por el miembro:
tlegerski
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