Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4871 kcal
|
Grasa: 196,00g | Prot: 200,81g | Carbh: 580,61g.
Desayuno: Banane, Milchkaffee, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Erdbeeren, Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott, Vanillesoße, Erlenhof Grüner Spargel, Knorr Sauce Hollondaise, Bratensoße, Unser Norden Kasslerbraten, Salzkartoffeln. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Purland Hackepeter, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milchbrötchen, After Eight Mint Chocolate Thins, Vanillesoße, Landliebe Vanillejoghurt, Fettreduzierter Milchkaffee, Eierschecke, Birnen. más...
|
|
3527 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanteGine
|