Diario de TanteGine, 29 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
114 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2016:
2994 kcal Grasa: 65,64g | Prot: 144,84g | Carbh: 367,42g.   Desayuno: Birnen, Kiwi, Alnatura Kokosöl Nativ, Bio Sonne Bio-Basis-Müsli, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse. Almuerzo: Lotus Karamellgebäck, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Fix & Frisch Wildgulasch, Henglein Böhmische Knödel. Cena: Purland Hackepeter, Spreewaldhof Senfgurken, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Berschneider Nußschinken. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Äpfel, Banane, Metzgerfrisch Lachsschinken, Steinhaus Schweinebraten. más...
3399 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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