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I have found that it is much easier to stay on track during the week and harder on the weekends.
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 42,92g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Weight Loss Shake - Milk Chocolate, COFFEE. Cena: chips and salsa, mexican rice, tacos al carbon. Pasa Bocas / Otros: Svenhard's Berry Horn. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatboi007
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