Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 108,23g | Prot: 189,26g | Carbh: 230,97g.
Desayuno: Alpengut Vorarlberger Bergwurst, ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Ja! Körniger Frischkäse, Banane. Cena: Butter, Karotten, Landjunker Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Oryza Milchreis, Bleib Gesund Cashewkerne. más...
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3852 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, EMS - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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