Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 75,07g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Farmacity Barra de Cereales con Manzana, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Dos Hermanos Tostadas de Arroz con Sal, Banano, Chia, Semillas de Lino, Dame Maní Maní Untable, Whey Protein, Sadia Pavita, Soyana Tofu. Almuerzo: Punta del Agua Queso Gouda, Baggio Fresh, Milanesa de Ternera, Pan de Centeno Genérico, Ensalada Mixta. Cena: Dos Hermanos Tostadas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallo Hervido, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Chocolate, Café con Leche, Pastel de Merengue de Limón. más...
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1301 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trial1605
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