Diario de Andelle, 13 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2016:
2072 kcal Grasa: 89,79g | Prot: 84,41g | Carbh: 195,18g.   Desayuno: General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Tea with Milk, Tropicana Orange Juice. Almuerzo: Tea with Milk, Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Unsalted Butter Stick, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Cena: Wine Cooler, White Table Wine, Bananas, Chocolate Mousse, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Tea with Milk, Original Joe's Side Roasted Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), mushrooms, pork tenderloin, lemon juice, chicken stock, butter, flour, egg. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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