Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4030 kcal
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Grasa: 87,59g | Prot: 111,77g | Carbh: 348,70g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Апельсин, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Nordic Каша 4 Злака, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном. Cena: Салат из Тунца с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Сибирская корона Пиво. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VerWolf
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