Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 48,62g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. Almuerzo: Calavo Avocado, Black Beans (Canned). Cena: Happy Harvest Corn, Lima Beans (Immature Seeds, Solids and Liquids, Canned), Beef Shortribs (Choice Grade). más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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