700к и 60 грамм белка за один только завтрак 💘
|
1622 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 139,23g | Carbh: 183,95g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шармэль Зефир Яблочный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Протеиновые вафли. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Рис Вареный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umaksimovaa
|