Diario de umaksimovaa, 08 sep. 24

700к и 60 грамм белка за один только завтрак 💘

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2024:
1622 kcal Grasa: 36,64g | Prot: 139,23g | Carbh: 183,95g.   Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шармэль Зефир Яблочный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Протеиновые вафли. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Рис Вареный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. más...
1885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de umaksimovaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.