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Zimtporridge mit Beeren und Nüssen
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1868 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 116,91g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Aldi Cashewkerne, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Kühne Joghurt Dressing, Aldi Hähnchenbrust-Streifen. Cena: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Latte Espresso. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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