Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 96,44g | Prot: 114,49g | Carbh: 180,44g.
Desayuno: Сливы, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла Классическая, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Капустный Салат, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Булгур (Вареный). Cena: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Печорин Хлеб Заварной, Рис Вареный, Agama Морской Гребешок. Pasa Bocas / Otros: Дыня, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Печорин Хлеб Заварной, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Семечки Тыквенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сливы, Экстра Тёмный Шоколад 78%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|