Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 113,21g | Prot: 106,18g | Carbh: 223,22g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), LaVita Saftkonzentrat, Tomaten, Rote Paprika, Rapsöl, Ei. Almuerzo: Banane, Olivenöl, REWE Crème Leicht, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Rote Tomaten. Cena: Banane, REWE Crème Leicht, Rapsöl, Zucchini, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Le Rustique Camembert, Mucci Mini Mix, Harzer Harzer Roller , McDonald's Cappuccino - Klein. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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